健康

仕事や日常のストレス、そして年齢を重ねるごとに、記憶力の低下や気分の落ち込みを感じることが増えてきますよね。私たちの脳は日々の生活習慣に大きく影響を受けます。記憶力を向上させ、気分を安定させるためには、どのような習慣を取り入れれば良いのでし...

「強炭酸水クオス」の爽やかに広がるレモンの香りが、一日のスタートにぴったり。朝は直飲み、夜はお酒の割り材としても利用できるので一石二鳥です。コップ一杯の炭酸水で一日のスタートを切るようにしたら、脳の働きがクリアになりました。