カラダメンテナンス

膝の痛みと向き合う私に寄り添ってくれた、亡き父の座椅子と暮らしの工夫

おはようございます。「お茶を淹れましたよ。」畳に座って、ちゃぶ台を囲んで食事をしたり、のんびりテレビを観たり。昔ながらの和の暮らしは、どこかホッとする心地よさがありますよね。でも、年齢とともに膝が痛くなってくると、そんな時間がだんだんつらく...