シニアの暮らし 三ケ日お散歩日記①お弁当持ってどこ行くの？─稲荷山と小学校の記憶
古民家カフェ「ココリン」でもらった「三ケ日お散歩日記」の地図に導かれ、小学校の裏山にあった稲荷神社を訪ねました。懐かしさと再発見の旅。
シニアの暮らし
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家族のはなし 静かに見守るということを大切にしたいのに…三世代の間で揺れる心
うつ病や発達障害を抱える娘と、その子どもたち。そっと見守る祖母として、母として。壊れやすい心に寄り添いながら選んだ“静かな愛”の形を綴ります。
カラダメンテナンス ナッシュを取り入れてゆる健康生活｜晩酌を楽しみながら健康も意識！
60代シニアがナッシュを10食試してみたリアルな体験をお届け。食事の準備がぐっと楽になり、晩酌も楽しみながら、“無理のない健康習慣”と心の変化を綴っています。
シニアの暮らし 金運も洗濯しちゃいました！？〜うっかりばぁばの笑える金運事件〜
金運のお守りをうっかり洗濯！？引き寄せの法則で前向きにとらえた、ばぁばちゃんの笑えるハプニングエッセイ。
シニアの暮らし サンダル解禁！今年も「MOHIサンダル」が私を連れ出してくれる予感
五月の風が、初夏の香りをそっと運んでくる頃。そろそろ新しいサンダルを探し始める方も多いのではないでしょうか？「どんなサンダルにしようかな？」「今年はどんなデザインが気になる？」お店の品揃えを眺めたり、インターネットで様々なスタイルを比較した...
家族のはなし 私の頭の中のお母さん、さようなら。もう『見本』を演じるのはやめます
「ちゃんとしていなさい」という名の呪縛母が旅立ったわけではない。けれど、心の中で長年住み着いていた「頭の中の母」に、そっと別れを告げようと思うのです。私の中にいた母は、いつも毅然として、何が正しいかを知っていて、そして、どこか恐ろしい存在で...
シニアの暮らし 理想の未来を引き寄せたくて！将来住みたい場所の地図を部屋に飾る
私には、心から帰りたいと思う町があります。それは、幼い頃を過ごした小さな田舎町、三ケ日。山も湖もすぐそばにある、自然に抱かれるようなこの町で、私は8歳まで育ちました。両親と妹と、おにぎりを持って上った稲荷山。そして夏の日には、タイヤチューブ...
カラダメンテナンス ナッシュ生活「そろそろ痩せなきゃ」冷凍おかずで始めた私の体改革
体の悲鳴で気づいた「痩せなきゃ」の現実おはようございます。「お茶を淹れましたよ。」今日も台所では、美味しい香りが漂っています…と言いたいところなのですが💦冷凍食品のお世話になっています。最近、ふとした動きで膝がズキッと痛むようになってきて。...
生活の中の癒し 「ピレア・ペペロミオイデス」ズボラ管理で瀕死！そこから奇跡の復活
「切るしかない」その決断が、小さな春を連れてきた肉厚で艶やかな葉っぱが魅力的の「ピレア・ペペロミオイデス」。おしゃれな北欧インテリアに憧れてお迎えしたんです。でも、気づけばズボラ管理でヒョロヒョロに…。「もはやこれは、ピレア・ペペロミオイデ...
家族のはなし フリースクールに通う孫が今も描き続ける理由｜幼稚園時代の絵本から見えた心
ばぁばちゃんと孫の物語孫が、幼稚園の頃に描いた絵本。「おはなのプリンセス」が、引き出しの奥にそっとしまってあります。たまにページをめくると、幼かった彼女の純粋な心や優しさがにじみ出ていて、胸がじんわりと温かくなります。今、彼女は高校1年生。...