介護 認知症の方が毎日同じ色の服を着るという行動に隠された心の声
認知症患者の【色へのこだわり】言葉の奥底に隠された想い79才の「すゑ」さん要介護１桃色に強い執着がある口癖「私の事なんて誰も見てくれる人はいない」彼女の日課は塗り絵です。桃色は塗り絵だけにとどまらず衣類も桃色を好んで着ています。すゑさんこの...
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ばぁばちゃんの暮らし 磐田ななつぼし「高濃度炭酸泉」でお金をかけないカラダメンテナンス
磐田ななつぼし「高濃度炭酸泉」でしっとりツヤツヤに夜勤明けは、疲労や睡眠不足で顔の状態は最悪です。それにしてもひどいなぁ・・・ゾンビ顔ですよ63才での夜勤勤務は正直きついです。職場は、一晩中エアコンつけっぱなしで常に乾燥状態です。介護施設内...
ばぁばちゃんの暮らし 【簡単15分】白菜とツナの絶品スープ！忙しい日の救世主レシピ
今が旬の白菜とツナ缶を使った、簡単なのに美味しいスープレシピを紹介します。白菜の甘みとツナの旨みが溶け合った、あっさりとした味わいが特徴です。たった15分で完成！忙しい日や、疲れた日の夕食にもぴったりです。豆腐やきのこを加えてお好みでアレン...
ばぁばちゃんの暮らし 「茶」の文字が書かれた山「粟ヶ岳」山頂からの絶景と阿波々神社
「茶」の文字が書かれた山「粟ヶ岳」静岡県掛川市にある（あわがたけ）に行ってきました。山の景色、大好きです。私は田舎育ちで、山をぼんやりと見ていると心が落ち着きます。この記事では、気軽に登れる粟ヶ岳の魅力についてお伝えします。山頂までの道のり...
ばぁばちゃんの暮らし 【裏技】卵焼きをふわふわに仕上げる！だれでもできる秘密とは？
卵焼きをふわふわに仕上げる秘密とは？朝ごはんやお弁当の定番おかずと言えば卵焼きです。ちょっとおかずが寂しいときにプラスしたり、黄色い色がお弁当に入るだけでパッと華やかになりますね。あまり料理ができなくても卵焼きが上手だと料理上手に見える！？...
体とこころのメンテナンス 薄毛の原因は？「年だから無理」とあきらめたくない簡単セルフケア
60代女性の薄毛事情「年だから無理」なの？半年ほど前、美容院で撮影してもらった画像です。後ろ姿はまぁまぁいけてる？と思いきや頭頂部を見て、かなりショックでした・・・地肌がすけてる？よね？分け目が目立ち髪の毛自体も細くなってます！若い頃は、毛...
介護 介護現場の夜勤あるある【介護士の悩み】休憩時間なんて夢のまた夢？
介護士の悩み：夜勤現場の裏側/休憩なしの真実認知症ケア介護士の空色あかねです私の勤める介護施設の夜勤勤務は17時間拘束体制です。交代で2時間の休憩が定められています。2人ペアで18人の入居者様のケアを行うのですが、ペアを組む相手によりその日...
介護 胃ろうと口からの食事を併用する生活で笑顔をつなぎ生活の質を向上！
胃ろうと口からの食事が、どのように生活の質を向上させるのかを詳しく解説します。【要介護５さくらさん】89才（グループホーム入所9年）の、心と体のバランスを保つ秘訣を、リアル介護現場の現役介護士がお伝えするエピソードです。
体とこころのメンテナンス 老眼？白内障かも！クリアな視界を取り戻したい！【白内障手術体験談】
老眼と悩んでいる方必見！白内障手術でクリアな視界を取り戻した体験談です。手術を決めた理由から、手術中の様子、そして術後の変化までを詳しく解説します。白内障の手術ってどんなもの？手術後の生活は？手術を検討している方はぜひご覧ください。
ばぁばちゃんの暮らし 年金の繰り上げ受給は得なのか？繰り上げ受給を選択した体験談
年金の繰り上げ受給を決断した背景定年まで待つべきか。早めに年金を受け取り始めるべきか？多くの人が悩むところです。私も例外ではありませんでした。＊年金の繰り上げ受給とは定年を迎える前に年金を受け取り始めること私が、年金を繰り上げ受給した一番の...