半月板の傷みとベーカーさんの袋【膝のMRI検査で分かったこと】

おはようございます。

今にも降り出しそうな空模様・・・少し肌寒く感じます。

「お茶をいれましたよ。」

いつもの縁側でお茶を飲んでいるように、リラックスして読んでいただけたら嬉しいです。

膝のMRI検査で分かったこと

昨日、少し前から気になっていた膝のMRI検査を受けてきました。

半月板が少し傷んでいて、それから膝の裏に『ベーカー嚢腫（のうしゅ）』という、液体の袋のようなものができています。

痛みの原因が分かり、少しホッとしたのですが、『ベーカー嚢腫（のうしゅ）』ってなんだろう。

初めて聞いた言葉でした。

今日は、その結果について、ゆっくりとお話ししたいと思います。

「半月板」は、膝の中にあるふかふかのクッションみたいなもの。

例えるなら、お餅！?

太ももの骨とすねの骨の間で、体重を支えてくれる役割をしています。

長年、私と一緒に頑張ってきてくれた膝。

年を重ねる中で、気がつかないうちに少しずつ疲れがたまって、膝に負担をかけていたんですよね。

「膝が痛いな」

「膝を曲げたり伸ばしたりするのがつらい」

最近そんな感じがすることがあったので、「やっぱりな」と思いました。

画像お借りしています

「ベーカー嚢腫」という、聞き慣れない言葉。

これは、膝の裏にできる、小さな水たまりのようなものなんだそうです。

ベーカーさんというお医者さんの名前がついた、ちょっと珍しい名前の袋です。

膝の中には、関節を滑らかにするための液体（関節液）があります。

半月板が少し傷ついたりすると、この関節液がいつもより多く出てきてしまうことがあるそうです。

そして、その増えた液体が、膝の裏側の柔らかい部分に溜まって、ポコッとした袋のようになります。

ベーカー嚢腫ができると、膝の裏が少し腫れたり、押すと柔らかい感じがしたり、時には突っ張るような、動きにくい感じがすることもあるそうです。

私も、言われてみれば、膝の裏が少し張るような気がしていました。

初めてMRI検査を受けました。

大きな機械の中に入って、少しドキドキしましたが、痛いことは何もないんですね。

このMRI検査のおかげで、膝の中の様子が詳しく分かり、お医者さんも、この画像を見て、半月板の状態やベーカー嚢腫の様子を教えてくださいました。

治療の方法は、人それぞれだそうです。

私の場合は、まず、膝に溜まっている水を注射器で抜いてもらいました。

「黄色い透明な液体（関節液）がこんなにたくさん？」

少し驚きましたが、ちょっとスッキリしたような感覚・・・

それから、膝の動きを滑らかにする「ヒアルロン酸」というお薬を注射してもらいました。

お医者さんからは、しばらくはこの治療で様子を見ることになると説明がありました。

もし、これらの治療でなかなか良くならない場合は、小さな手術で治療する方法もあるそうですが、まずは、2週間様子をみることになりました。

お医者さんの指示で、2週間ほど様子を見ながら、湿布薬も使うことになりました。

私たちの膝には、一体どれくらいの負担がかかっているのでしょうか？

平らな場所に立っているだけ：体重が50kgの人なら、片方の膝で約50kgの重さを支えている。
歩いているとき: 片足に体重の2〜3倍の負担がかかる。体重50kgの人なら、歩くたびに片方の膝に100kg〜150kgもの力が加わる。
階段を上り下りするとき: 体重の3〜7倍もの負担がかかるとも言われている。体重50kgの人なら片方の膝に150kg〜350kgもの力がかかる計算になる。
しゃがむとき: しゃがむ動作は、膝に最も大きな負担がかかる動作の一つで、体重の約7〜8倍もの力が加わる。

こんなに、私たちの膝は、想像以上に大きな負担に耐えているんですね。