カフェ巡り 御前崎灯台に「ただいま」変わってしまった店、変わらなかった海
御前崎灯台のそばにあった思い出のご飯屋さん。変わってしまったお店に戸惑いつつ、変わらない海と灯台に心がほっとした一日。変化と記憶を綴ります。
カフェ巡り 
カラダメンテナンス ナッシュを取り入れてゆる健康生活｜晩酌を楽しみながら健康も意識！
60代シニアがナッシュを10食試してみたリアルな体験をお届け。食事の準備がぐっと楽になり、晩酌も楽しみながら、“無理のない健康習慣”と心の変化を綴っています。
母との関係 仏壇に手を合わせられない私｜それでも父が見守ってくれている気がする
父の死後、仏壇の前に素直に座れない私。介護士として見送ったはずなのに、心はまだ迷子のまま。供養のかたちを探す日々を綴ります。
ばぁばちゃんの暮らし 金運も洗濯しちゃいました！？〜うっかりばぁばの笑える金運事件〜
金運のお守りをうっかり洗濯！？引き寄せの法則で前向きにとらえた、ばぁばちゃんの笑えるハプニングエッセイ。
ばぁばちゃんのお勧めお出かけスポット GWはステーキと柏餅で満腹「今日ぐらいはいいよね！」言ったの誰!?
ゴールデンウィーク真っ只中ですね。最近、ナッシュ（冷凍おかず）でウエイトコントロールをしている私にとって、この日はまさに“試練”の日——いや、ごちそう解禁の日でした。母と妹と私の3人でちょっと贅沢にステーキランチ。本当はもう一人の妹も来るは...
ばぁばちゃんの暮らし 今年も「MOHIのグルカサンダル」が私を連れ出してくれる予感！
五月の風が、初夏の香りをそっと運んでくる頃。そろそろ新しいサンダルを探し始める方も多いのではないでしょうか？「どんなサンダルにしようかな？」「今年はどんなデザインが気になる？」お店の品揃えを眺めたり、インターネットで様々なスタイルを比較した...
カフェ巡り 木造校舎の癒し空間！花まつりの湯・蔦の淵からの「caféのっきぃ」
「caféのっきぃ」で、ほっと一息山あいの町、愛知県東栄町。渓谷の名所「蔦の淵」で自然の迫力に心を奪われ、温泉「花まつりの湯」で身体をゆるめた帰り道――ちょっとだけ足を延ばして、寄り道してみませんか？新緑の道を走り抜け、ふと立ち寄ったのは、...
母との関係 私の頭の中のお母さん、さようなら。もう『見本』を演じるのはやめます
「ちゃんとしていなさい」という名の呪縛母が旅立ったわけではない。けれど、心の中で長年住み着いていた「頭の中の母」に、そっと別れを告げようと思うのです。私の中にいた母は、いつも毅然として、何が正しいかを知っていて、そして、どこか恐ろしい存在で...
ばぁばちゃんのレシピ あと一品！ダイエット中も罪悪感なし♡簡単つるるん心太サラダレシピ
「ナッシュ」でウエイトコントロールを始めたのですが、正直なところ、『もう少し何かプラスしたいな…』と感じていました。根っからの食いしん坊なんでしょうかね。（笑）私と同じように感じている方、いらっしゃいませんか？そんな時に、ダイエットの強い味...
癒しの湯 東栄温泉と奥三河のナイアガラ（蔦の淵）で癒される｜ふらり日帰り旅
東栄温泉 花まつりの湯で、ほっとひと息ちょっと疲れがたまってきたなぁと感じた休日。春の陽射しに包まれながら、ふらりと東栄町へ車を走らせました。地元に愛される、こぢんまりとした温泉まずは、【東栄温泉 花まつりの湯】へ。こぢんまりとした温泉施設...